¿Que es el RSS ?

Para mí es una forma más sencilla y rápida de acceder a sitios web que normalmente revisas, ya que no tendrás que estar perdiendo tiempo (que es lo principal) volviendo a buscar ese sitio (blog, wiki, etc.).
Lo mejor de éstos es que cuando ya te suscribes recibirás TODA la información que actualice cada una de las páginas y no será necesario buscar una por una.
Ahora, para usar un RSS necesitas un lector, que puede ser web o lo puedes descargar a tu pc. Una vez ya esté escogido tu lector procederás a suscribirte a alguna página que te interese leer a menudo. Tienes que ver un botón así:

Después de dar clic, dependiendo de cuál sea tu lector tendrás que seguir un procedimiento para finalizar tu suscripción.

En estos videos te explican cómo suscribirte a los RSS:

Si quieres enterarte más sobre los RSS entra a su página oficial para información más completa.